----------------

Yağ Yakıcı Diyet

  • 12 Ocak 2014
  • Yağ Yakıcı Diyet için yorumlar kapalı
  • 326 kez görüntülendi.
yağ yakıcı diyet

yağ yakıcı diyet

Her diyette olduğu gibi bu diyetin de özelliği besinlerin seçilmesi ile yağ yakıcı diyet bizlerin aldığı yağların yakılmasını hedefliyor.Seçtiğimiz besinler tüketildiğinde yağlarımızı harekete geçiriyor ve normalden daha hızlı kilo vermemizi sağlıyor.Besinlere dikkat ettiğimizde ise sıvı ağırlıklı besinler olduğunu anlıyoruz.Uygulama maksimum 4 gün ara ise 2 gün.Vücuttaki yağı yakmak için aynı zamanda yağ tüketmek gerekiyor yani tamamen yağ tüketimini kesmiyoruz.
Diyeti gerektiği gibi uyguladığımız zaman karın,bel çevresi,basen ve üst bacak bölgesinde gözle görülür bir incelme olduğunu farkediyoruz.

Yağ yakıcı Diyet Örnek Menü

Kahvaltı Menüsü
Yarım limon suyu ilaveli 1 Bardak Soda
1 Dilim Kepek Ekmeği
1 Tatlı Kaşığı Fındık Ezmesi

Kuşluk (Ara Öğün)
1 Adet Greyfurt

Öğlen
Oda sıcaklığında yaım limon suyu eklenmiş 1 bardak soda
1 Büyük Kase Maydanozlu Sebze Salatası(50gr Brokoli,50 Gr Ispanak,50gr Bezelye,50 Gr Maydanoz Az Haşlanarak,Limon Suyu,1 Tatlı Kaşığı Yağ Ve Tuzla Tatlandırılacak)
40 Gr Diyet Tonbalığı Konservesi

İkindi (Ara Öğün)
4 Adet Diyet Kraker Ya Da Bisküvi
200 Ml Greyfurt Suyu

Akşam
1 Bardak Soda
80 Gr Konserve Diyet Tonbalığı
Büyük Bir Kase Yeşil Salata (Limon Suyu,Bir Tatlı Kaşığı Yağ Ve Maydanozla Tatlandırılmış)
30 Gr Bitter Çikolata

Uykudan 2,3 Saat Önce
1-2 Bardak Light Süt

Acıktıkça
Su
1 Bardak Soda (Limon Dilimleriyle Birlite)
Kahve Ya Da Çay (Şekersiz)

 

Sponsor REKLAM "For Support Just Subscribe"
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ
العربية简体中文NederlandsEnglishFrançaisDeutschItalianoPortuguêsРусскийEspañolTürkçe

Sunucu Seo ve Site Optimizasyonu Geliyoo E-Ticaret Sitesi E Ticaret Tarafından sağlanmaktadır.